Saprast maternitāti

Saprast bērnu

Saprast sevi

ADAPTĪVA UN MAIGA PIEEJA BĒRNU APRŪPĒ UN SIEVIETES PĒCDZEMDĪBU PERIODĀ.

CIEŅPILNA, APZINĀTA UN DABISKĀS PAMATVAJADZĪBĀS BALSTĪTA PRAKSE.

Par mani

Esmu sertificēta zīdīšanas un miega konsultante, dabiskas bērnu aprūpes speciāliste (kopš 2020.gada), dūla 1. gada mācībās.

Mans mērķis ir palīdzēt māmiņām veidot pozitīvu maternitātes pieredzi. Palīdzu saprast bērnu vajadzības un signālus, atrisināt zīdīšanas un miega jautājumus, sakārtot mammas ikdienu ar mazuli, ieviest piebarojumu, organizēt podiņa apgūšanu, izsēdināšanu, mammas prombūtnes un risināt citus bērnu aprūpes un audzināšanas jautājumus.

Atbalstu nodrošinu adaptīvā aprūpes metodē, balstoties bērna fizioloģiskajās un psiholoģiskajās pamatvajadzībās.

Vairāk

Konsultācijas

Zīdīšana, miegs, piebarojums, podiņa apgūšana, izsēdināšana, mammas prombūtnes, ikdienas aprūpe un audzināšana, hendlings u.c.

Vairāk

Pakalpojumi

Profesionāls un praktisks atbalsts sievietei pēcdzembdībās.

Skatīt

Atsauksmes

  • Paldies! Mums iet izcili! Kopš brīža, kad ieradies un reāli izgaismoji mūs, viss atkal ir lieliski! Es pat nespēju noticēt, ka viss, ko man vajadzēja dzirdēt bija atbalstoši vārdi un pāris prakstisku knifu! Dienas ir paritējušas tik skaisti un mierīgi, ka grūti iedomāties, ka vēl pirms nedēļas tik traki raudājām ar mazo. Mana mierīgā, omulīgā un smaidīgā meitiņa ir atpakaļ! Un es pati esmu atpakaļ un jūtos kā lauvene. Arī vīrs saka, ka ir acīmredzams, ka atkal jūtos par sevi pārliecināta. Jau piesakoties konsultācijai zināju, ka tas būs tā vērts, bet nenojautu, ka ir iespējams tik pašsaprotami salikt lietas pa plauktiņiem.

    LITA

  • Konsultācija par 6mēnešnieku ir pilnīgi izmainījusi ģimenes ikdienu un labsajūtu. Ja pirms tad bērniņa gulētlikšana bija šausmas visas dienas garumā, tad tagad izdodas mazo aizmidzināt pie krūts pāris minūšu laikā. Konsultācija man iedeva mieru, tai pat laikā konkrētu rīcības plānu, kas mūsu gadījumā nostrādāja uzreiz. Esmu ļoti pateicīga, ka saņēmos meklēt palīdzību un nenožēloju to naudiņu, jo tas bija katra centa vērts. Liekas nedaudz nereāli, cik viegla var kļūt ikdiena, kad nedaudz piekoriģē ikdienu un tālāk viss sakārtojas kā pa dziedziņu.

    ŽAKLĪNA

  • Iepriekšējo dienu ietkemē vēl kārtīgi izraudājos, bet ar vīru abi ķērāmies pie "darba". Pirmo dienu gāja pagrūti, bet lauzu sevi nespiest bebi likt gulēt žūžinot. Bija la bāk. Nākamajā dienā miegs daudz labāks, ilgāks, mazā smuki iemiga. Nakamajā dienā jau sāku eksperimentēt pārdroši un midzināju vienkārši pie krūts, sēžot un aizgāja gulēt skaisti. Un par fokusa maiņu paldies: nestresojam ar vīru par miegu tik ļoti un pēkšņi šķiet ir tik daudz laika, salīdzinot ar to kā bija pirms tam. Un reāli var kaut ko arī plānot, nevis tupēt tik istabā.

    MALVĪNE

  • Krūšu gali jūtas daudz labāk! Dodu tik pliku krūti bez uzgaļa un bez tās sajūtas, ka to darīt ļoti negribas.

    Anonīms

  • Paldies par konsultāciju! Man kā akmens no sirds novēlās. Daudz skaidrāka bilde uz visu un nožēloju, ka esmu bērnu mocījusi līdz šim.

    Anonīms

  • Tu esi vairāk kā zīdīšanas konsultants, kā sākumā domāju un kāpēc vēlējos ar Tevi sastrādāties. Paldies milzīgs par atbalstu jaunajā mammas lomā.

    Anonīms

Biežāk uzdotie jautājumi

KĀ NOTIEK KONSULTĀCIJA?

Klātienē vai online, sazvanoties WhatsApp video zvanā.

KUR IESPĒJAMA KLĀTIENES KONSULTĀCIJA?

Rīgā, pierīgā, Ropažos, Baltezerā, Ādažos, Ogrē,
Salaspilī un citur, vienojoties atsevišķi.

KĀ SAGATAVOTIES ONLINE KONSULTĀCIJAI?

Tev ir nepieciešams mobilais tālrunis ar WhatsApp lietotni un kameru. Labākai skaņas kvalitātei var iepriekš pievienot bezvadu austiņas un parūpēties par statīvu, lai rokas būtu brīvas, spētu darboties ar mazuli un sekot speciālista instrukcijām.

Neuztraucies par to “Kur likt bērnu?” - konsultācijas visbiežāk notiek kopā ar mazuli (īpaši zīdīšanas un miega jautājumos).

CIK ILGA IR KONSULTĀCIJA?

Tas atkarīgs no risināmās situācijas un jautājumu skaita. Ja ir viens konkrēts jautājums, tad parasti iekļaujamies 30 minūtēs. Ja tā ir sazvanīšanās video zvanā par zīdīšanu, miegu u.c. tad jārēķinās ar 1-1.5h, ja klātienes mājvizīte, tad biežāk 1.5-2h.

KĀDAS IR IZMAKSAS?

  • 60 min - 75 eur

Papildus izmaksu veidošanās:

Konsultācijas cenrādim var tikt piemērota maksa par ceļa izdevumiem: +10 EUR par ceļa laiku, kurš pārsniedz 40 minūtes + degviela.

Pēc konsultācijas tuvāko 3 dienu laik ir iekļauta viena saziņas reize, kurā klients ziņo par atbalsta plāna realizēšanu, panākumiem, saņem atbildes uz jautājumiem un tālākos ieteikumus.

APMAKSAS IESPĒJAS

Apmaksu var veikt ar bankas pārskaitījumu, skaidrā naudā vai dalīti.

VAI KONSULTĀCIJA JĀAPMAKSĀ TAI PIESAKOTIES?

Nē, konsultācijai ir veicama pēcapmaksa, par tajā faktiski aizvadīto laiku saskaņā ar cenrādi. Konsultācijā pavadāmo laiku iepriekš nevar paredzēt, bet ja nepieciešams var vienoties par laiku/cenu, kurā iekļauties un sev interesējošos jautājumus izrunāt prioritātā secībā.

GRIBĒTU KONSULTĀCIJU, BET...

ir situācija, kad konsultācija ir nepieciešama, ir vēlme ko pajautāt vai atrisināt, bet attur konsutlācijas cena, tad nekautrējies un raksti - pēc individuālas vienošanās varam atlikt konsultācijas apmaksu vai sadalīt maksājumu daļās.